مْنَتُدّى مْآرْيّ تُشۉيّ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


آقسآمنآ مميزة وخدمآت طلبآت آلتصآميم بجميع آنوآعهآ متوفره
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلآلآلعآبآلتبآدل آلآعلآنيمركز تحميل آلصوردخول

 

 فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مْآرْيّ تُشۉيّ
آلسلطآأإت آلعليآأإ
آلسلطآأإت آلعليآأإ
مْآرْيّ تُشۉيّ


مْسآهمْآتُيّ : 1172
نَقُآطَيّ : 5897
سمْعتُيّ : 45
انثى

فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!! Empty
مُساهمةموضوع: فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!!   فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!! Emptyالجمعة مايو 11, 2012 2:30 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

" صَفِّقُوا لِمُدَّة 30 دَقِيْقَة يَوْمِيّا ، كَي تَتَمَتَّعُوْا بِالْصِّحَّة وَالْعَافِيَة !"..

يالله تصفيق حاد


فَحَسْبَمَا يُؤَكِّد الدُّكْتُوْر الْكُوَرِي تَشْو يُوَنْغ تَشُوْن الَّذِي ظَل يَجْرِي بُحُوْثا فِي الْفَوَائِد الْعِلْاجِيَّة لِلْتَّصّفِيق خِلَال الْثَّلاثِيْن عَاماالْمَاضِيَة ،


فَإِن عَمَلِيَّة الْتَّصْفِيْق عَمَلِيَّة كِيْمْيَائِيَّة تُنَبِّه أَعْضَاء الْجِسْم ، خَاصَّة الْأَمْعَاء


، مِن خِلَال الْأَوْعِيَة الْدَمَوِيَة الَّتِي
تَتَجَمَّع فِي مِنْطَقَة كَف الْيَد وَنِهَايَة الْأَصَابِع.


وَإِذَا صَفَّقْنَا بِقُوَّة وَجَدِّيَّة فْسَيُمْتد تَأْثِيْر الْتَّصْفِيْق مَن الْرَّأْس حَتَّى الْقِدَم ،


حَيْث نَشْعُر كَأَنَّنَا نَقُوْم بِتَمْرَيْن رِيَاضِي وَتَدْلَيك لِكُل مَنَاطِق الْجِسْم.




سَبْع طُرُق لِلْتَّصّفِيق الْعِلْاجِي :-





أَوَّل طُرُق الْتَّصْفِيْق الْعِلْاجِي : هُو الْتَّصْفِيْق بِجَمِيْع


الْأَصَابِع وَبِكُل كَف الْيَد فَصَفَّقُوا الْآَن أَصْدِقَائِي بِجَمِيْع أَصَابِعِكُم وَكُفُوف أَيْدِيَكُم وَبِكُل قُوَّة وَجَدِّيَّة!


وَذَلِك مُفِيْد جِدا لِتَحْسِيْن الْدَّوْرَة الْدَمَوِيَة وَعِلَاج الْآَلَام الْعَصَبِيَّة.




ثَانِيا : الْتَّصْفِيْق بِأَطْرَاف الْأَصَابِع فَقَط .وَهُو مُفِيْد لِمَن يُعَانِي
مِن ضَعْف الْإِبْصَار وَالْرُّعَاف الْمُتَكَرِّروَالْتِهَاب الْأَنْف الْتَّحَسُّسِي.




ثَالِثا: الْتَّصْفِيْق بِكَف الْيَد فَقَط بَيْنَمَا أَصَابِع الْيَد مُنْبَسِطَة وَمُتَبَاعِدَة ،
وَهُو مَا يُعَزِّز مِن وَظَائِف الْأَعْضَاء ، خَاصَّة الْأَمْعَاء.



رَابِعا : الْتَّصْفِيْق بِقَبْضَة الْيَد يَعْنِي اقْبِضُوْا


الْيَدَيْن وَصَفَّقُوا عَلَى ظَهْر الْأَصَابِع. وَقَد تَشْعُرُوْن بِبَعْض الْأَلَم فِي الْبِدَايَة ،
خَاصَّة فِي عِظَام الْأَصَابِع وَالْمَفَاصِل ،


وَلَكِن بَعْد قَلِيْل سَتَشْعُرُوْن بِرَاحَة وْسَيَخْتَفِي الْأَلَم. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يَعْمَل عَلَى
الْوِقَايَة وَالْعِلاج مِن الْصَّدَاع وَالْآَلَام الْمُخْتَلِفَة فِي مِنْطَقَة الْكَتِف.



خَامِسَا : الْتَّصْفِيْق بِالْأَصَابِع فَقَط. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يُرَكَّز عَلَى تَنْبِيْه الْأَصَابِع
وَيَعْمَل فِي الْوِقَايَة وَالْعِلاج لِأَمْرَاض الْقَلْب وَالْشَّعْب الْهَوَائِيَّة.


سَادِسا : الْتَّصْفِيْق بِضَرْب كَف الْيَد بِظَهْر الْيَد الْأُخْرَى ، وَهُو يُعَزِّز مِنْطَقَتَي
الْوَسَط وَالْعَمُوْد الْفَقَرِي ، وَيُقَوِيْهُما وُيُسَاعِدعَلَى إِزَالَة الْآَلَام مِنْهُمَا .


سَابِعا : الْتَّصْفِيْق مَن وَرَاء الْعُنُق أَي مَدُّوْا أَيْدِيَكُم وَرَاء الْرَّأْس وَصَفَّقُوا . وَهَذِه الْطَّرِيْقَة
تُخَفِّف الْتَّعَب فِي مِنْطَقَة الْكَتِف وَكَذَلِك تُسَاعِد عَلَى فُقْدَان الْدُّهُون مِن الْيَدَيْن.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mari.alafdal.net
Maite perroni*
مشرفة
مشرفة
Maite perroni*


مْسآهمْآتُيّ : 641
نَقُآطَيّ : 5131
سمْعتُيّ : 17
انثى

فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!!   فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!! Emptyالخميس مايو 17, 2012 5:16 am

والله انا ما اعرف الا ان التصفيق يجمع >>ابليس<<
بس طلع له فايده جديده

ميرسي على الطرح..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مْآرْيّ تُشۉيّ
آلسلطآأإت آلعليآأإ
آلسلطآأإت آلعليآأإ
مْآرْيّ تُشۉيّ


مْسآهمْآتُيّ : 1172
نَقُآطَيّ : 5897
سمْعتُيّ : 45
انثى

فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!!   فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!! Emptyالخميس مايو 17, 2012 8:04 am

وِلَوِ
مِنٌوِرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mari.alafdal.net
 
فـــــــــَإأئدةة التصصفيقْ~!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مْنَتُدّى مْآرْيّ تُشۉيّ :: ♥ قسسم حوآإء « :: صحتے « ●-
انتقل الى: